Petra Lehmann - Hebamme für Karlsbad und Umgebung

Petra Lehmann - Hebamme für Karlsbad und Umgebung

Schön, dass Du da bist!

Ich bin Petra Lehmann (*1988), leidenschaftliche Hebamme und selbst Mutter von drei Jungen (*2017, *2018 und *2020).
Bis zu meiner ersten Schwangerschaft habe ich im Kreißsaal der Marienklinik Karlsruhe mit Hingabe werdende Mütter betreut und hunderten Kindern auf die Welt geholfen.
Um Familie und Traumberuf möglichst gut miteinander zu vereinen, biete ich meine Leistungen als Freiberufliche Hebamme an.

Ich kann Dich unterstützen

Melde Dich für ein erstes Kennenlernen & Informationen gerne per E-Mail an petra@hebamme-karlsbad.de oder telefonisch unter 0155-63118643

Geburtsvorbereitungskurse

Auch wenn Geburtsvorbereitungskurse oft als "Hechelkurse" bezeichnet werden, stehe ich voll und ganz hinter der Sinnhaftigkeit dieser Kurse. Atemtechniken gehören zu einer guten Vorbereitung dazu, sind aber nur ein Teil des Kurses.

Klicke hier für einige wichtige Themen zur Vorbereitung auf die Geburt. Du wirst sehen, es gibt vieles zu besprechen :-)

  • Wann ist es Zeit ins Krankenhaus zu gehen?
    In diesem Abschnitt besprechen wir die wichtigsten Anzeichen, wann Du ins Krankenhaus oder Geburtshaus gehen solltest.
  • Anmeldung zur Geburt
    Alles zur Anmeldung zur Geburt, den erforderlichen Unterlagen und was Du erwarten kannst.
  • Risikoschwangerschaft
    Informationen zu Risikoschwangerschaften, was dies bedeutet und wie Du Dich darauf vorbereiten kannst.
  • Geburtsteam
    Wer gehört alles zum Geburtsteam und wie Du die richtigen Personen für Deine Geburt auswählen kannst.
  • Aufklärung über den Verlauf einer Traumgeburt
    Wir besprechen, was eine "Traumgeburt" ausmacht und wie Du den Geburtsverlauf positiv beeinflussen kannst.
  • Wehen und Geburtsfortschritt erkennen
    Wie erkennst Du, dass die Wehen begonnen haben und wie sich der Geburtsfortschritt zeigt?
  • Gebärpositionen
    Verschiedene Gebärpositionen und wie sie die Geburt erleichtern können.
  • Ablauf eines geplanten oder ungeplanten Kaiserschnitts
    Was passiert bei einem Kaiserschnitt und wie unterscheidet sich der Ablauf bei einem geplanten oder ungeplanten Eingriff?
  • Medizinisch notwendige Eingriffe bei der Geburt
    Dammschnitt, Saugglocke und andere medizinische Eingriffe: Was Du darüber wissen solltest.
  • Schmerzbewältigung bei der Geburt
    Techniken zur Schmerzbewältigung, wie Atem- und Entspannungsübungen, Massagen, Schmerzmittel und PDA.
  • Wassergeburt
    Was ist eine Wassergeburt und welche Vorteile sie bieten kann.
  • Interventionen während der Geburt
    Fruchtblasensprengung, Wehentropf und andere Interventionen: Wann sind sie notwendig und wie laufen sie ab?
  • Aufgabe des Partners/der Partnerin bei der Geburt
    Wie können Partner:innen aktiv und unterstützend bei der Geburt mitwirken?
  • Was passiert im Kreißsaal nach der Geburt?
    Alles über den Ablauf nach der Geburt und was in den ersten Stunden und Tagen zu erwarten ist.
  • Wochenstation, Beckenbodenübungen und Dehnübungen
    Was Du nach der Geburt erwarten kannst und welche Übungen helfen um Dich schnell zu erholen.
  • Stillen
    Alles über die ersten Schritte beim Stillen und Tipps für eine erfolgreiche Stillzeit.
  • Wochenbett und Säuglingspflege
    Wie Du Dich auf das Wochenbett vorbereiten kannst und Tipps zur Säuglingspflege.
  • Das Leben mit Kind
    Der Übergang zum Elternsein: Was Dich erwartet und wie Du Dich darauf vorbereiten kannst.
Wann (Kursstart): April: Dienstags um 10:00 Uhr, Start: 29.04.2025, Abschluss am 03.06.2025
Juni: Dienstags um 10:00 Uhr, Start: 24.06.2025, Abschluss am 29.07.2025
September: Freitags um 10:00 Uhr, Start: 19.09.2025, Pause am 03.10. & 31.10., Abschluss am 07.11.2025
November: Freitags um 10:00 Uhr, Start: 14.11.2025, Abschluss am 19.12.2025
Wo: Kursstart April + Juni: Evangelisches Gemeindehaus, Eyachstraße 13, 76307 Karlsbad-Spielberg
Kursstart September + November: Yoga Studio Rita Haas, Siemensstraße 9, 76307 Karlsbad-Langensteinbach
Kursumfang: 6 × 90 Minuten, davon 1x optional mit Partner (Kosten für den Partner werden von der Krankenkasse nicht übernommen)
Gebühren: Werden von der Krankenkasse abzüglich des Selbstbeteiligungsanteils übernommen.
Anmeldung: Telefonisch oder per E-Mail ab circa der 25. SSW (Kursbeginn)

Rückbildungskurse

Meine Rückbildungskurse gestalte ich gerne sportlich. Ich zeige Dir viele Übungen, die Deinen Beckenboden, Bauch und Rücken wieder fit machen.

Wann (Kursstart): Mai: Montags um 17:00 Uhr, Start: 26.05.2025, Pause am 09.05. & 16.05., Abschluss am 28.07.2025
September: Montags um 17:00 Uhr, Start: 22.09.2025, Pause am 27.10., Abschluss am 17.11.2025
November: Montags um 17:00 Uhr, Start: 24.11.2025, Pause am 22.12. & 29.12., Abschluss am 26.01.2026
Wo: Yoga Studio Rita Haas, Siemensstraße 9, 76307 Karlsbad-Langensteinbach
Kursumfang: 8 × 60 Minuten
Gebühren: Werden von der Krankenkasse abzüglich des Selbstbeteiligungsanteils übernommen.
Anmeldung: Telefonisch oder per E-Mail ab circa der 25. SSW (Kursbeginn)
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